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物忘れがひどいのは60代、70代だけ?若い世代も危険な物忘れの症状

「物忘れが多くなったな〜」と最近感じることがありませんか?
・たまに同じことをたずねたり
・しまった物の場所を思い出せなかったり
・名前を忘れてしまったり
このような経験は珍しいことではありません。
記憶は年齢ともに機能が低下していきます。ですが、急に「忘れる」事が多くなってきているとしたら、病気が原因かもしれません。

 

ひどい物忘れだけど心配ない物忘れ?物忘れと年齢について

人は年齢を重ねると物忘れが増えてきます。ですが、ほとんどの物忘れは限定された事柄であり、日常生活にはほとんど大きな害はありません。簡単に言いますと「笑い話」の範囲であり、他人に迷惑をかけることも少ないのです。では、年齢を重ねると物忘れが増えてくるのでしょうか?

加齢による物忘れ

おじいさんが「アレ取って」言うと、おばあさんが「コレね」と渡す光景みたことないですか?側から見ると超能力者の会話です。ですが、その夫婦にとっては日常会話でしかありません。このケースにおいては、おじいさんは正しく欲しい物を認識しています。ただ、物の名前が出てこないだけなのです。これは、加齢による物忘れであり、「存在は覚えているのにただ名前が出てこない」だけなので心配のない物忘れです。人の記憶力は二十歳をピークを低下してしまうので、物忘れがでてくるのは仕方がないことなのかもしれません。特に日本人の平均寿命が伸びたのは明治以降の近代化によるものも大きいようです。明治時代の平均寿命は40歳位、戦前でも50歳位とされています。現代の日本人の平均寿命は男性で80歳程度、女性は86歳程度で推移しています。世界でもトップクラスの長寿国で、と同時に「超高齢化社会」を構成している原因でもあります。人間の生物学的な寿命は40歳〜50歳であり、現代の長寿は医学の発展によるものが大きいのです。そう考えると記憶力が二十歳でピークを迎えるのは生物学的にはなんら不思議ではないのです。平均寿命が伸びることで、記憶力のピークを過ぎた人が増加することになることから、物忘れが多く出てくるのも仕方がなく、高齢者に物忘れが多いのも自然の摂理です。今までは普通の「物忘れ」ですが、実は危険な「物忘れ」も存在します。

普通の物忘れと危険な(ひどい)物忘れ

物忘れには「普通の物忘れ」と「危険な(ひどい)物忘れ」があります。今までお伝えしてきたのは、加齢による物忘れであり、先述しましたが「仕方の無い物忘れ」です。しかし物忘れの原因が単なる加齢によるものではなく、病気が関連している可能性もあります。ここからは「ひどい物忘れ」「危険な物忘れ」について紹介いたします。

 

・『危険なひどい物忘れ その1』自分自身がした行動・行為を忘れてしまう

よく「昨日何やったっけ?」「昨日の夕食何を食べたっけ?」等と考えてしまうことはよくあることです。大抵は少し考えた後で思い出したり、誰から「○○だったでしょ」と言われたりして、思い出すことができます。これは「普通の物忘れ」で、特に気にする必要性はないです。しかし、「いや、そのようなことはしていない」「覚えていない」等と、自分自身の行動・行為を忘れてしまっている場合は「危険な(ひどい)物忘れ」です。もっと簡単な例ですと、「今日のお昼ごはん何食べたの?」と急に質問されて答えられないのは単なる「普通の物忘れ」ですが、食事をしたこと自体を忘れるのは「危険な(ひどい)物忘れ」と言えるでしょう。「危険な(ひどい)物忘れ」は物忘れの内容よりもその行為を忘れてしまうことであり、同じことを何度も繰り返してしまうことがあるのです。また、約束の内容を忘れるだけでなく、約束をしたことを忘れてしまう人がいます。そのような人は「約束したでしょう」と言っても、約束した行為を覚えていないので全く話になりません。このような状態は病気が関係している危険な物忘れなのです。

・『危険なひどい物忘れ その2』何度も同じことを話す

<会話をしていて、同じ話をしてしまうことは何も珍しいことではありません、「普通の物忘れ」です。特に、正確に理解してほしい話や面白かった話等は何度も話してしまいます。しかしそれが何度も繰り返される会話であったとしたら、それは危険な(ひどい)物忘れかもしれません。例えば「○○が見つからないんだけど…知らない?」と聞かれて「知らないよ」と返答したのに、1時間位おきに同じ質問をされてしまいます。しつこいので「本当に知らりません!」と怒ってしまいましたが、質問した人は、「何で怒っているの?」とした表情です。これはなんども聞いたことを覚えておらず、初めて聞いたと思っている状態です。同じことを何度も話してしまう場合は、危険な(ひどい)物忘れかもしれません。

・『危険なひどい物忘れ その3』物や人を忘れてしまう

「危険な(ひどい)物忘れ」には物や人等の存在自体を忘れてしまうことがあります。家庭で使用している洗濯機を例に挙げてみましょう。最近の洗濯機は使用方法も複雑なものあります。おまかせ機能を使用すれば簡単かもしれませんが、色々な便利な機能を覚えようとすると一苦労です。中にはそれらを覚えるのが苦手な方もいて、毎回苦労することもあると思います。ですが、使用方法だけでなく洗濯機そのものを忘れてしまったらどうでしょうか?「この洗濯機で手洗いでする場合の操作はどうだっけ?」は単なる「普通の物忘れ」ですが、「洗濯はどの機械でやるの?」は洗濯をする機械を忘れている「危険なひどい物忘れ」です。また人でも同じことが言えます。テレビのタレントさんの名前を覚えていないことはよくありますが、顔を見ても記憶にない場合は危険な物忘れと言えます。「SMAPの中居」さんを、テレビで見ると「えーと、SMAPのリーダーの…」と思い出せないことがありますが、これは悪い物忘れではありません。テレビで顔を見ると認識できるのですから単に興味がないだけです(SMAPファンの皆様ごめんなさい)。しかし何回もテレビで見ているのに人物を思い出せないのであれば、存在自体を忘れてしまっている可能性が高いと考えられます。友人や両親に声をかけても反応が薄い場合は、名前だけでなく存在を忘れているかもしれないので、その方は「危険なひどい物忘れ」が進行している可能性があります。

・「危険なひどい物忘れ その4」日常生活でのいつも習慣を忘れる

人にはそれぞれ独自の習慣があるはずです。例えば嗜好や好みもその一つであり、コーヒーを飲む時に砂糖やミルクを入れるか入れないかまた量も生活習慣です。しかしいつもコーヒーに砂糖を入れていた人が、ある日突然入れなくなったらどうでしょう。当然「今日はブラックで飲みたいな」と思うことはありますが、コーヒーを飲む時の習慣を忘れていることも考えられます。料理の味付けが急に変化するのも、生活習慣を忘れたことが原因とも考えられます。味が濃くなったり薄くなったりするのは、もともと作っていた料理を忘れてしまうのが原因です。日常的に行われている動作・作業は習慣であり、頭で考えなくても感覚で行います。しかし、「危険なひどい物忘れ」の状態ではその感覚を忘れ、どうすればよいのかを思い出すことができなくなるのです。

・「危険なひどい物忘れ その5」行動が不可解になる

サラリーマンや学生の中には毎日決められた時間に出かけて、帰りも同じ電車で帰ってくる人が多いのではないでしょうか(わたくしは行きは同じでも、帰りはまちまちですが…)。例えば、毎日会社の帰りには、降りる駅で奥さんに電話を入れるのが習慣でした。「今駅に着いたから」と自宅の奥さんにいつも通りに電話をしました。奥さんは「あと15分位で帰るわ」と思い、お風呂の準備をしながら待っていても今日はなかなか帰ってきません。心配して外の様子を見ているといつもより遅い30分もかかって帰ってきたのです。奥さんは旦那さんに理由を聞いたのですが、その返事が曖昧でよく解らないのです。「いつもどおり歩いたのだが、道が解らなくなってウロウロしてしまった」と旦那さんは答えたそうです。「ちょっと疲れがたまっているのかな」と言う旦那に奥さんは少し不安を覚えました。通勤ルートは毎日通う道であり、本来であれば間違うことや忘れてしまうことは考えられません。しかしこの旦那さんは道を忘れてしまい、迷子になっていました。いつもは何も考えなくてもできる行動ができなくなると「危険なひどい物忘れ」かも知れません。この症状が進むと電車・バス・地下鉄の降りる駅や、自宅まで忘れてしまうこともある「危険なひどい物忘れ」状態なのです。

・「危険なひどい物忘れ その6」気分の落ち込み

日常のストレスによる精神的な負担によって精神疾患を引き起こすことが最近の日本でも珍しくありません。「不眠・睡眠障害」「摂食」「不安」等、精神疾患の症状は様々ありますが、その多くが元気もなく気分も沈んだ状況にあるのです。そしてこのような精神状態の中で物忘れも進行します。例えば約束をしても約束を忘れてしまい、それを言っても思い出すことができません。精神的に不安定ですと、さらにその不安が増してしまい症状はより悪化してしまい、約束することをためらってしまうのです。そして引きこもりへ繋がり精神疾患が進行してしまいます。気分の落ち込みと共に物忘れが多くなる場合は、「危険なひどい物忘れ」かも知れません。「危険なひどい物忘れ」は単なる「普通の物忘れ」とは違います。簡単に考えないで症状を把握することが必要です。

「物忘れがひどい、激しいのは年齢のせい?」と思ったら…

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